Ты не обязана всё держать и тащить. Помогаю вернуть опору на себя — когда внутри тяжело и одиноко, даже если внешне всё в порядке.
Ты привыкла, что справляешься со всем. И когда внутри начинает ныть — первая мысль: «со мной что-то не так, надо взять себя в руки».
Нет.
То, что ты чувствуешь, — закономерный итог жизни, в которой на тебе всё держится: держать всё, не показывать слабость, быть опорой для всех — и ни для кого не быть человеком, которого тоже можно поддержать. Это не дефект характера. Это цена, которую ты платила молча.
С этим не нужно справляться в одиночку. Для этого и нужен кто-то рядом.
Внешне всё в порядке — а внутри тяжело, и непонятно почему.
Если откликается хотя бы половина — ты в правильном месте.
Я не «делаю из тебя лучшую версию себя». Я помогаю вернуть опору на себя — чтобы рядом был кто-то, на кого можно опереться, пока ты снова находишь опору внутри.
Когда-то я сам оказался в точке, где снаружи всё в порядке — работа, семья, доход, — а внутри пусто, и опереться не на кого. Я знаю это не из учебников.
Я психолог. Начинал военным — был рядом с людьми, когда им по-настоящему тяжело. Потом почти 15 лет руководил людьми, сейчас — директор по персоналу в крупной компании.
Со мной можно не держать лицо. Выслушаю и не осужу, не буду чинить тебя и давать советов, которых ты не просила. Рядом просто будет взрослый, на которого можно опереться, — пока ты возвращаешь опору себе.
Эриксонский университет · ~440 часов практики
Без анкет, тестов и «домашних заданий». Начинаем с того, что есть прямо сейчас — что тебя по-настоящему волнует сегодня.
Я не даю советов и не ставлю диагнозов. Я задаю вопросы — такие, после которых что-то проясняется. Не потому что умнее, а потому что снаружи виднее.
30 минут. Знакомимся. Я понимаю твой запрос, ты чувствуешь, есть ли контакт. Не подходит — расходимся по-доброму.
5 или 10 встреч по часу, онлайн или офлайн. За один час бывает только иллюзия результата — настоящее проявляется в работе.
Не за один день. Но к концу пакета ты и сама увидишь, что изменилось — мы вместе посмотрим на это в финале.
В удобном тебе темпе. Без давления и дожима.
Самое сложное, когда на тебе всё держится, — позволить себе опереться хотя бы на кого-то одного.
Посмотрим, твоё ли это, и станет понятнее, что делать дальше.
Разобраться с конкретным «внутри тяжело» и почувствовать первый сдвиг.
Глубже и бережнее: вернуть опору на себя, перестать всё тащить.
Разовая встреча — 7 000 ₽. Пакет можно начать после бесплатного знакомства. Первым клиенткам — особые условия.
5 мест — в обмен на честную обратную связь о работе и, если захочешь, короткий отзыв. Так я возвращаюсь к практике, а тебе достаётся полное, бережное внимание.
Спасибо за то, что возвращаешь меня к себе. Ты позволяешь увидеть то, что скрыто под толщей эмоций. Я согреваюсь, а точнее — оттаиваю.
За 4 встречи появилась уверенность в себе, спокойствие и чёткие шаги. Баланс между поддержкой и сильными вопросами, которые продвигали вперёд.
С ним быстро находишь общий язык, сразу появляется доверие. Думала, мужчина не поймёт — а оказалось, впервые меня просто выслушали, без советов и оценок.
Реальные отзывы клиенток. Публикуются с их согласия; имена — по их желанию.
Встречаемся онлайн. Чтобы не подстраиваться под жёсткое расписание — вот как обычно выглядит свободное время. Точные слоты на две недели вперёд покажет бот, там же и запишемся.
Время московское. Первая встреча — 30 минут, бесплатно. Удобного окна нет? Напиши — подберём индивидуально.
Выбрать время в боте →Одна встреча ни к чему не обязывает. Посмотрим, твоё ли это, и станет понятнее, что делать дальше.
Беру одновременно ограниченное число клиенток — чтобы каждой доставалось полное внимание.
Откроется Telegram-бот — он за минуту примет заявку, и я отвечу лично. Нажимая, ты соглашаешься с обработкой данных согласно Политике и Согласию.